Yli 18-vuotiaille ykköstyypin diabeetikoille tarkoitettu urheiluhetki, jossa käytetään hyödyksi ulkoliikuntasalin laitteita porukalla. Jumppavaatteet mukaan ja hikoilemaan! 💪💥

Paikalla ryhmää vetämässä on ykköstyypin diabeetikko, personal trainer Annika Kyröläinen.

📅 pe 26.6.2026 klo 18:00 (HUOM! Säävaraus)
📍 Heinäpään urheilukeskus – Tyrnävänkuja, 90400 Oulu — tsekkaa paikka täältä
👉 Ilmoittaudu tästä suoraan WhatsAppiin tai alempaa löytyvällä lomakkeella

Osa osallistujista voi halutessaan myös esimerkiksi lenkkeillä ympäristössä tai käydä tekemässä porrastreenejä, mikä kenestäkin parhaalta vaihtoehdolta tuntuu.

👉 Ilmoittaudu tästä WhatsAppiin tai tuosta alta löytyvällä lomakkeella. 

Tule avoimin mielin mukaan — lähdetään kaikki samalta viivalta ja uudet kasvot otetaan lämpimästi vastaan. Osallistumalla sitoudut noudattamaan turvallisemman tilan periaatteita. Tervetuloa!