Jenni Salonranta
Tunteensäätelystä verensokerin säätelyyn
Psykologi Jenni Salonrannan luennolla saat tietoa siitä, mitä tunteensäätely on ja miten tunteiden ja verensokerin säätely kietoutuvat toisiinsa mielen ja kehon tasolla.
Tutustumme erilaisiin tunteisiin ja siihen, miten niihin liittyvät toimintayllykkeet ja säätelypulmat voivat heijastua diabeteksen omahoitoon.
Osallistujia herätellään myös pohtimaan omien tunnekokemusten kohtaamisen ja hyväksymisen merkitystä.
